Индивидуация — одно из центральных понятий аналитической психологии Карла Густава Юнга. Под процессом индивидуации понимается встреча-диалог сознания с ресурсами и силами, скрытыми в бессознательном. Целью процесса индивидуации является становление человека тем, кем он собственно и является.
Ещё Аристотель обращал внимание на то, что все сотворенные существа несут внутри себя свой собственный образ, и жизнь должна приблизить человека к этому образу себя. В этом смысле процесс индивидуации является процессом дифференциации: должны проявиться особенности конкретного человека, его уникальность. Принятие самого себя вместе со всеми возможностями и недостатками является одной из главных добродетелей, осуществляющихся в процессе индивидуации. Процесс индивидуации прекрасно иллюстрирует образ дерева: семена, падающие на землю, должны стать тем деревом, которое заложено в семени.
Стать тем, кто ты есть не означает стать гладким, блестящим и отшлифованным, напротив, это возможность воспринимать себя со всеми своими углами и шероховатостями. Индивидуация это процесс приближения к себе.
Другой аспект процесса индивидуации, так же связанный с поиском себя, нацелен на достижение большей автономии и независимости. Человек должен стать индивидуумом, отделившимся от родительских представлений о нем, стать свободным от ролевых ожиданий окружающих людей. Стать самим собой означает также стать совершеннолетним.
Процесс индивидуации не только внешний процесс, в результате которого начинается новый диалог с миром и другими людьми, но это и внутренний, субъективный процесс, при котором человек обнаруживает в себе всё больше не замечаемых ранее сторон, и вступает с ними в контакт, связывая их с уже имеющимся образом себя. Это то, что психологи называют целостной личностью.
Аналитическая терапия — это процесс, помогающий человеку в диалоге с аналитиком осуществить процесс индивидуации.
Если вы хотите больше узнать о себе, приходите на консультации к специалистам нашей клиники — юнгианским аналитикам, которые прошли многолетнюю подготовку в своей профессии!